| Как укрепить волю, повысить уверенность в себе, раз и навсегда избавиться от раздражительности и плохого настроения?
Как научиться мобилизовать внутренние резервы своего организма, чтобы справиться с трудной ситуацией?
Как научиться снимать психологическое и физическое напряжение, чтобы расслабиться и отдохнуть от груза житейских проблем?
Как улучшить отношения с окружающими, забывая о прошлых обидах и конфликтах, научиться не реагировать на конфликтную ситуацию?
Да и возможно ли это вообще?
Мы предлагаем методику, которая поможет Вам найти гармонию души и тела!
Какие вопросы поможет решить предлагаемый нами метод:
Неуверенность в себе, в своих силах (сомнения, негативные ожидания, внутренние противоречия);
Неумение «подать» себя в общении, «закомплексованность»;
Излишняя эмоциональность, приводящая к бурным вспышкам эмоций, порой с драматическими последствиями. Зачастую это связано просто с неумением контролировать эмоции, отсутствием необходимых навыков, которым можно научиться;
Повторяющиеся травматичные воспоминания о пережитых стрессах, отравляющие жизнь и нарушающие самочувствие, посттравматические стрессовые расстройства;
Постоянная или свободно плавающая тревожность, порой при¬ступообразно усиливающаяся — панические атаки. Навязчивые страхи, иные навязчивые мысли, действия, невозможность «держать себя в руках»;
Беспричинное, немотивированное снижение работоспособности, сопровождающееся снижением общего тонуса (астенические состояния и синдром хронической усталости). «Психологическая часть» многих проблем со здоровьем, обусловленных стрессом (психосоматических заболеваний).
Стойко пониженное настроение, потеря интереса к жизни, иными словами — депрессия.
Предлагаемая методика является, по-сути, уникальной психофизиологической системой саморегуляции, которая может стать незаменимым инструментом в любой жизненной ситуации.
Смотрите товары и услуги рубрики Прочие тренинги в Уфе от других компаний Уфы на портале RegTorg.Ru
|
